Dimagrimento

Per te che hai desiderio di dimagrire è destinata questa importante descrizione dell’allenamento svolto in qmove a tale scopo. L’allenamento per il dimagrimento è importantissimo, la funzione di tale allenamento è, oltre a bruciare calorie, soprattutto quella di aumentare il tuo metabolismo basale, ciò significa che consumerai più calorie durante tutta la giornata, anche mentre sei a riposo, ricordiamo che i nostri trainer,  laureati in scienze motorie  sono specializzati nella preparazione di tali allenamenti che non devono e non possono essere fatti a caso e generici ma specifici sulla persona che vuole ottenere l’effetto voluto.
Inoltre tali allenamenti, se effettuati durante un programma di alimentazione con  restrizioni,  permette di minimizzare la perdita della tua massa muscolare con innalzamento del  metabolismo basale.
I nostri trainer ti accompagneranno in un percorso di allenamento graduale, con molta attenzione a non “traumatizzare” le articolazioni, attraverso allenamenti a circuiti di media -alta intensità, stimolanti e divertenti che ti metteranno alla prova facendoti riscoprire le capacità del tuo corpo e portandoti a  raggiungere l’obiettivo prefissato, il tutto in un ambiente riservato e accogliente. Ti ricordiamo inoltre che, oltre all’allenamento, chiave fondamentale  per il dimagrimento è seguire un regime alimentare equilibrato; a tale scopo all’ interno della nostra associazione è inserita la figura della deliziosa nutrizionista dottoressa Francesca Ruscitti , che ti seguirà con estrema professionalità ed empatia (troverai il  suo cv nello spazio dedicato al nostro staff)